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番茄肥牛

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我固我在

可作菜也可盖饭，适合忙碌上班族。
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26克
42克
54克

583
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
肥牛卷 200克
、
番茄 3个
、
蒜 2-3瓣
、
胡椒粉 小半勺
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
老抽 1勺
、
料酒 1勺
、
洋葱 半个
、
淀粉 1勺
、
糖 半勺
烹饪步骤
小贴士

如果是买的是温室番茄，番茄味一般不太浓，可以在酱汁里再加一勺番茄酱。 番茄切小丁的是为了更容易出番茄汁，切块的是为了吃的时候能吃到整块的番茄。如果嫌麻烦都切成一样的也没关系。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-20

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