茄汁魔芋丝
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最爱这道吃不胖的减脂餐——茄汁魔芋丝,用西红柿煮的汤,满满维生素C,搭配低gi的魔芋结,再淋上蛋液,撒上葱花,色味俱佳,酸酸甜甜无敌鲜美;减肥期间多喝一碗也不用担心长胖!
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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准备食材和工具:酱油心生适量、小鲜侣调味汁适量、魔芋结一小碗、番茄2个、葱花少许、鸡蛋2个、蒜末适量、清水适量、植物油适量鹅妈妈钛晶锅
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步骤2/13
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番茄洗净切小块、葱切葱花;
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步骤3/13
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碗中打入2个鸡蛋,挤入适量小鲜侣调味汁搅打均匀;
步骤4/13
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发布于 2020-05-20
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