宝宝辅食:茄子焖饭
浏览 43780 · 收藏 199 · 学做 1
适合月龄: 10个月+ 我自己是朝鲜族,很喜欢吃朝鲜的茄子饭,那天突发奇想,给宝宝也做点茄子饭,吼吼吃哦~分享给大家
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材,茄子可以稍多,等焖完饭基本都软烂在饭里了,大米里我照理加了点藜麦米,很香
-
步骤2/6
点击查看大图
所有食材切块,里脊切小片。茄子可以块儿比土豆稍大,要不然焖饭以后会完全看不见茄子啦
-
步骤3/6
点击查看大图
先炒里脊肉,到刚熟的样子下入土豆和茄子翻炒半分钟,加少许水盖上盖子焖1-2分钟,开盖能闻到猪肉和茄子的香味即可。加入少许酱油tip: 记得一定要加酱油哦,加酱油要比加盐香多了!如果是大一点的宝宝可以稍多加点酱油会非常好吃!!不满1周岁宝宝可以不加调料
步骤4/6
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部6个步骤
发布于 2020-05-20
换个做法
茄子焖饭的其他做法
茄子焖饭的相关分类
茄子焖饭的相关推荐
-
儿童可吃的健康非油炸烤鸡架电饼铛版
410268人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
440512人看过 -
家庭饭桌-宝宝辅食山药红枣蒸糕
114745人看过 -
青菜豆腐羹
1889139人看过 -
隔三差五就要来一锅|辣牛肉粉丝汤
209247人看过 -
12M+丝瓜肉丸汤:宝宝辅食营养食谱菜谱
413174人看过 -
宝宝辅食菜心粥
21690人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
397949人看过 -
#15分钟周末菜#香甜软糯的宝宝辅食,红薯蒸糕
133056人看过 -
肉臊卤蛋 宝宝辅食食谱
20452人看过 -
#冬季滋补花样吃法#养胃健脾的猴头菇山药排骨汤
176247人看过 -
食美粥-营养粥系列|“牛肉蔬菜粥”营养早餐儿童食谱 砂锅做法
630798人看过