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汤品类：快手的萝卜海鲜汤，用处多得很的做法

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汤品类：快手的萝卜海鲜汤，用处多得很

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那一碗汤，怎么都少不了！用浓汤宝做了个萝卜海鲜汤，出炉后一尝，那叫一个鲜，与快手美味的味噌汤有的一拼。说是一个汤，其实用处大得很，既可以吃饭时当汤喝，也可以加点冷冻的年糕片做成汤年糕，还可以加点面条或米线变成海鲜汤面或汤米线等。如果你喜欢，也可以试下哦，很快手！很美味！

食材清单加入采购清单

10~30分钟

裙带菜等干菜少许

、

北极甜虾几个

、

南极磷虾少许

、

小油豆腐或豆腐少许

、

白萝卜少许

、

清水适量

、

浓汤宝 1块

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备好浓汤宝1块。
步骤2/12 点击查看大图
从冷柜取出北极甜虾、南极磷虾、小油豆腐，备用。
步骤3/12 点击查看大图
大的白萝卜切片，备用。
步骤4/12 点击查看大图
准备好裙带菜、葱花、虾皮、海带等干菜。
步骤5/12 点击查看大图
也叫海鲜汤料包。非常感谢L同学的妈妈，寄了我好多日料，让我知道了这个好东东。
步骤6/12 点击查看大图
牛奶锅放大半锅清水，准备些裙带菜等干菜。
步骤7/12 点击查看大图
倒入。
步骤8/12 点击查看大图
倒入虾干、小油豆腐。
步骤9/12 点击查看大图
加入白萝卜。
步骤10/12 点击查看大图
加入浓汤宝。
步骤11/12 点击查看大图
煮煮煮，没几分钟，至裙带菜散开，就可以关火啦！
最后一步点击查看大图
出炉、装盘、摆拍、完工！

小贴士

1、豆腐除了含有丰富蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁, 还含有多种叫“皂角苷”的物质，会阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解，使减肥事半功倍。 2、海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。 3、白萝卜能够消积化滞，促进脂肪分解，能够促进毒素排出体外，是有一定减肥排毒功效的。 4、豆腐与海带的搭配，算是珠联璧合，日本人认为它们是长生不老的“妙药”。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-19

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