减脂餐 | 蔬菜鸡胸肉丸
减脂必备鸡胸肉的改良做法
6克
62克
75克
535
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸肉切小块,干木耳泡发洗净,胡萝卜切小块,姜切碎
-
步骤2/5
点击查看大图
所有食材扔进绞肉机搅拌
-
步骤3/5
点击查看大图
然后成了这样的肉泥
-
步骤4/5
点击查看大图
用丸子神器做出丸子,冷水下锅,放满后再开小火,煮至全部丸子浮起来就可以捞起来了
-
最后一步
点击查看大图
富含蛋白质和膳食纤维的鸡胸肉丸get✓
丸子一定要冷水下锅小火煮才不会散开
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-19
蔬菜鸡胸肉丸的相关分类
蔬菜鸡胸肉丸的相关推荐
-
日式土豆泥沙拉——减肥午餐便当
7415000人看过 -
自制减脂餐 烤箱版烤鸡排
2857977人看过 -
清蒸巴沙鱼块
168191人看过 -
减脂餐:柠檬香煎巴沙鱼
2453325人看过 -
家常口水鸡
185080人看过 -
虾仁蔬菜饼,健康又美味
877170人看过 -
懒人减脂餐,豆芽蛋丝拌菜
69044人看过 -
#养生打卡# 海带豆腐汤
151092人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
441961人看过 -
凉拌豆腐皮,最爱开胃下酒菜
2765856人看过 -
只要10分钟早餐~爆浆金枪鱼芝士三明治~幸福感爆棚
161102人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
899979人看过