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三色藜麦减脂餐

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笑甜点

三色藜麦，减脂又营养的美食，饱腹感强，不怕胖。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
藜麦饭 1碗
、
排骨 一斤
、
鸡蛋 1个
、
卤料包 1包
、
冰糖 一块克
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

减脂又能吃到美味的便当，做各种造型，美食也要凹造型哈哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-19

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