白玉菇虾仁玉米黄瓜鸡蛋汤怎么做_白玉菇虾仁玉米黄瓜鸡蛋汤的做法视频_豆果美食

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这是一道鲜美、营养、又漂亮的减脂汤。爱美的女生，一定要经常喝，会变得越来越苗条。

食材清单加入采购清单

10~30分钟

白玉菇一盒

、

虾仁 7~8个

、

黄瓜半根

、

玉米粒适量

、

鸡蛋 1个

、

葱 1根

、

盐 1小勺

、

十三香 1小勺

、

鸡精 1小勺

、

芝麻油 1勺

、

香菜少许

、

淀粉 1勺

烹饪步骤

步骤1/20 点击查看大图
鲜美营养，又瘦身的#白玉菇虾仁玉米粒黄瓜鸡蛋汤#
步骤2/20 点击查看大图
准备好虾仁、白玉菇、鸡蛋、玉米粒、黄瓜(去皮)
步骤3/20 点击查看大图
将黄瓜切成小块儿
步骤4/20 点击查看大图
白玉菇用剪刀剪去根部
步骤5/20 点击查看大图
用清水快速洗一下
步骤6/20 点击查看大图
一个鸡蛋打散放入葱花搅匀
步骤7/20 点击查看大图
不粘锅里放一勺油，鸡蛋液倒入摊成饼
步骤8/20 点击查看大图
煎好的蛋饼放在案板上
步骤9/20 点击查看大图
切成细条
步骤10/20 点击查看大图
锅内放适量的水，大火烧开
步骤11/20 点击查看大图
放入玉米粒，一勺盐
步骤12/20 点击查看大图
一勺13香
步骤13/20 点击查看大图
一勺鸡精
步骤14/20 点击查看大图
放入白玉菇，稍煮一会儿，
步骤15/20 点击查看大图
放入虾仁，煮至虾仁熟透
步骤16/20 点击查看大图
准备半碗淀粉水
步骤17/20 点击查看大图
倒入锅内勾芡
步骤18/20 点击查看大图
然后放入鸡蛋条，黄瓜块儿
步骤19/20 点击查看大图
最后淋上香油放上香菜叶点缀一下。
最后一步点击查看大图
盛出装在花碗中，鲜美极啦！

小贴士

1.我用的是冷冻的玉米粒儿，需提前用水泡一会儿，多煮一会儿。 2.没有买到青瓜，所以用黄瓜代替的。 3.不要用铁锅做这道汤。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-19

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