是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
低脂健康—蒜蓉肉沫蒸茄子的做法 点击查看大图

低脂健康—蒜蓉肉沫蒸茄子

浏览 39279 · 收藏 258
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

汤圆麻麻的美食日记

想吃茄子，奈何茄子太吸油，一碗茄子下肚热量比奶茶蛋糕还吓人～ 今天来试试无油版的蒸茄子吧，用来拌饭拌面做卷饼吃可是一绝
“营养是健康的起点”
下载App查看
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
茄子 一个
、
瘦肉 40克
、
青辣椒 半个
、
蒜末 半个
、
生抽 两勺
、
油辣椒 一勺
、
醋 一勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

没啥技巧，我自己本身就是怕麻烦的人，当然是越简单越好(✪▽✪)

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-19

换个做法

蒜蓉肉沫蒸茄子的相关分类

小白菜 螃蟹 板栗 丝瓜 秋葵 南瓜饼 更多

蒜蓉肉沫蒸茄子的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许