超好吃的鸡蛋三明治-小餐包版（get✓深夜食堂同款）
本来早上不爱吃水煮蛋的，觉得很干很噎。 但是这样做后！我能一个人吃俩hhhhh
52克
53克
20克
717
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/11
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鸡蛋煮熟，熟透，浸凉水冷透。（不能糖心呀）
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步骤2/11
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蛋白蛋黄分开
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把蛋黄碾碎，可以用勺子叉子，也很快的
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蛋白剁碎
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然后把碾好的蛋黄和切碎的蛋白放一起
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步骤6/11
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加入蛋黄酱，芥末油，黑胡椒
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步骤7/11
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拌匀
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步骤8/11
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小餐包从中间割开
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步骤9/11
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把拌好的蛋黄蛋白夹进去，夹到最满可以放进两个蛋的量哟
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步骤10/11
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锵锵锵
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最后一步
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超好吃！
蛋黄酱要适量，多了会很腻。
芥末油可以换成芥末也行呀，不加也可以，看
个人口味。
可以适量加点沙拉酱，酸酸甜甜也好好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-19
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