低卡冰淇淋
夏天想吃冰淇淋,奈何肉肉不同意,减肥就得控制饮食!
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步骤1/6
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准备材料,用量可以根据自己口味来!
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步骤2/6
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娟豆腐切块,放冷水煮开,捞出,放冷水里冷却!
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步骤3/6
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放入除红豆山药粉外的,所有食材!挤入一点柠檬汁和几勺绿茶水就好(中和一点甜味)!
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步骤4/6
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打成汁,最后加入红豆山药粉,摇晃搅匀!
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步骤5/6
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倒入模具或者容器里,放入冰箱冷冻!
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最后一步
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冻了一夜,发现像红豆老棒冰!可能没有放奶油,所以口感不是很丝滑,但绝对低脂低卡哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-19
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