初夏的味道--丝瓜炒黄豆
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夏天到了，吃冰棍穿裙子。小时候觉得这就是夏天！可现在腰上的肉肉呢？想要美美的过夏天，从健康饮食开始喽！美容又瘦身的一道菜！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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丝瓜削皮切段，毛豆剥皮，雷笋切片。
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步骤2/5
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把毛豆、雷笋在水里焯一下。
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步骤3/5
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放入适量实用油，放几个蒜瓣，再倒入丝瓜翻炒。
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步骤4/5
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把笋片和毛豆也倒进去翻炒。
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最后一步
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放入适量的盐，装盘，开吃了！
小贴士
毛豆在剥开后，上面有一层白膜，不好去掉，可以用水泡一泡，冲洗一下很容易就掉了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-18
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