芝士猪扒焗饭|快乐源泉
芝士铺满表面,茄汁藏身其下,若隐若现地透出红,闻着味就足够开胃了。 再往下的香煎猪扒厚实多汁,就着米饭,口口都是满足。
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步骤1/15
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梅花肉/猪扒肉切成1-1.5cm厚的薄片,用刀背/敲肉锤敲松,再断筋(在边缘切几刀),防止煎制时收缩
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步骤2/15
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处理好的梅花肉/猪扒肉加入1小勺盐、1/2小勺黑胡椒粉、1小勺生抽、1/2小勺蚝油抓腌入味
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步骤3/15
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再加入1小勺玉米淀粉、1大勺蛋液拌匀让猪扒更加嫩滑,腌渍2小时以上
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步骤4/15
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隔夜米饭加入2个鸡蛋拌匀
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步骤5/15
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起锅热油,烧至六成热放入米饭中小火慢慢炒散,炒至颗粒分明,加入1小勺酱油、1小勺盐、1/2小勺黑胡椒粉翻炒均匀,盛起待用
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步骤6/15
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腌渍好的猪扒,两面撒上淀粉,再均匀沾上蛋液
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步骤7/15
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放入烧至6成热的油锅,每面煎1-2分钟至金黄(里面不用全熟,稍后会通过烤制烤熟)· 判断油温的小方法:筷子插入油锅中,筷子边缘快速冒起小泡泡即油温合适
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步骤8/15
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出锅后切小块待用
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步骤9/15
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番茄去蒂切瓣,菠萝、彩椒切小块,红葱头、洋葱切丝,蒜瓣剁末
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步骤10/15
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起锅热油,爆香番茄、菠萝块、彩椒1分钟增加香味,盛起待用
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步骤11/15
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加入红葱头、蒜蓉、洋葱丝,中小火慢慢煸炒至透明焦糖化,通过热力增加焦糖风味,然后加入200g番茄意面酱、1大勺番茄酱翻炒均匀
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步骤12/15
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加入1.5cup高汤/白开水搅拌均匀
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步骤13/15
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加入爆香的番茄块、菠萝块、彩椒块翻炒均匀,加入1大勺酱油、1小勺喼汁调味,再加1大勺水淀粉增加浓稠度· 港式西餐必不可少酱油,喼汁是酸辣味,可以解腻,我觉得加了它们,酱汁风味提升不少
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步骤14/15
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烤碗里铺上黄金炒饭、香煎猪排、茄汁,再撒上满满的芝士就是力量
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最后一步
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放入烤箱220度烤20分钟,烤制芝士融化,猪扒肉熟成
做猪扒,常常会选择大里脊,它是猪身上连接脊椎和排骨的纯瘦肉,大块,切出来好看,但是口感容易柴。
若是煎猪扒,建议选小里脊,它藏在大里脊下,是猪身上最嫩的一块肉。
但如果是用来做炸猪扒,梅花肉则是更好的选择。
它里头均匀分布的油脂,经过高温油炸,会丝丝缕缕融化,吃起来丰腴柔嫩。
这个多汁猪扒的秘诀,你们务必收好。
不光是做焗饭,照方子提前腌好,再煎一煎,就是工作日绝佳的快手便当菜了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-18
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