鱿鱼炒芹菜
浏览 82136 · 收藏 527
将做法保存到手机
芹菜营养丰富,但是蛋白质含量不高。所以炒芹菜时可以搭配一些蛋白质丰富的食材,这样能起到营养互补的作用。 鱿鱼的鲜味,搭配芹菜的香味,鲜味十足。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好上述材料,鱿鱼提前泡好,切花;瘦肉切好,腌一下;
-
步骤2/4
点击查看大图
起油锅,放入蒜末,干辣椒,姜,倒入鱿鱼,瘦肉,翻炒一下捞起。
-
步骤3/4
点击查看大图
起油锅,放下芹菜,萝卜,翻炒,差不多熟放入步骤二炒好的鱿鱼,肉,翻炒,放入盐,白糖,蚝油,翻炒,熟了装盘。
-
最后一步
点击查看大图
装盘。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-16
换个做法
鱿鱼炒芹菜的相关分类
鱿鱼炒芹菜的相关推荐
-
#我为奥运出食力#鱿鱼炒芹菜
88359人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻!#
11659999人看过 -
蒜香黄油脆皮鸡,外酥里嫩太好吃了~
80736人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32372752人看过 -
感谢网友!这配方太成功了 巨巨巨香
94530人看过 -
虫草花鲍鱼龙骨汤
78105人看过 -
茄子这样做每次不够吃-糖醋茄子
558158人看过 -
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#香辣魔芋豆腐
167047人看过 -
红烧排骨
29639009人看过 -
紫菜包饭 韩国料理
36473人看过 -
蒜蓉沼虾
94955人看过 -
#东古525掌勺节#海参蒸蛋
147058人看过