减脂午餐第六更
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步骤1/6
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备好所需材料 冬瓜切厚片
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步骤2/6
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锅底填入少量水 加入少量盐 倒入冬瓜
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步骤3/6
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加入适量虾米
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步骤4/6
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炒出冬瓜里的汁水
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步骤5/6
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加入蛤蜊肉 海藻 再加入少量料酒去腥 来点儿蚝油提味 继续煮
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最后一步
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煮至冬瓜熟透 呈透明状即可出锅 盛入碗中
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-16
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