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素炒蘑菇

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你家楼上张大爷

蘑菇含优质蛋白质大约在每一百克含有30克。营养丰富，脂肪含量低。
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0克
2克
9克

46
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
小鸡腿菇 300g
、
青椒 50g
、
葱花 适量
、
耗油 2勺
、
盐 适量
、
蒜片 适量
烹饪步骤
小贴士

挺简单的没啥注意的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-16

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