芹菜炒鸡肉
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天气渐渐炎热,除了瓜果蔬菜外,肉类是蛋白质主要的组成部分,鸡肉就是不错的选择,温中益气,容易被吸收消化,有增强体质,强壮身体的作用,特别适合减肥时食用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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芹菜撕筋,切段,焯水备用
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步骤2/4
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胡萝卜切片,焯水备用
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步骤3/4
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鸡胸肉斜刀切片,用烤肉酱腌制15-20分钟
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最后一步
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油热后爆香葱姜,倒入鸡片滑炒变色后,加入芹菜、胡萝卜、盐,翻炒出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-16
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