虾仁滑蛋
虾仁滑蛋简单营养,富含蛋白质维生素,早餐的最佳菜品。香嫩可口,又不费时间!今天就想吃它了。
18克
43克
28克
442
千卡
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步骤1/8
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虾仁用料酒和黑胡椒海盐腌制一会,两个鸡蛋打散加入海盐黑胡椒调味
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步骤2/8
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虾仁放锅内煎熟,大约三分钟,可以两面金黄
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步骤3/8
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成出备用
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步骤4/8
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起锅热油倒入蛋液放入虾仁
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步骤5/8
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不停的用锅铲往中间推,一直推到都成型,就可以了
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步骤6/8
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撒上芝麻和小葱花
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步骤7/8
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可以淋点味极鲜和香油,香嫩可口
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最后一步
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搭配牛奶水果
滑蛋的秘诀就是一直往中间推,推推推。鸡蛋可加牛奶搅拌!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-16
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