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瘦身减脂饼干的做法

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瘦身减脂饼干

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瘦身减脂，美丽的开始！变美是每个女人一生的追求，既要吃的健康，又不能饿成皮包骨头，变着花样的健康饮食也成了我乐此不疲的目标。牢牢记住朋友告诉我的一句话：胖了，穿啥也白搭！瘦了，穿啥都百搭！

“营养是健康的起点”
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10-30分钟 | 切墩(初级)

燕麦片 150克

、

卡乐比水果麦片 50克

、

蔓越莓 10克

、

食盐 10克

、

土鸡蛋 2个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
燕麦片150克，
步骤2/9 点击查看大图
卡乐比水果麦片50克，
步骤3/9 点击查看大图
蔓越莓10克，
步骤4/9 点击查看大图
土鸡蛋2枚，
步骤5/9 点击查看大图
把以上所有材料混合均匀搅拌。
步骤6/9 点击查看大图
把搅拌好的燕麦片放入烤盘，用勺子压平。
步骤7/9 点击查看大图
先用微波模式加热2分钟，再用烤箱模式180度烤30分钟。
步骤8/9 点击查看大图
从烤盘中把烤好的燕麦饼倒出来，切成薄片，晾凉就可以了。可以做减肥代餐，也可以当小零食。
最后一步点击查看大图
低脂瘦身的燕麦饼干会让你越来越美丽！而且很香哦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-16

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