减脂|泰式酸辣柠檬虾
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久违的更新!谢谢大家的支持! 之前有幸在泰式餐厅吃过一次柠檬虾,深深俘获我的味蕾。这道酸酸辣辣的柠檬虾,不仅可以成为家庭餐桌的开胃凉菜,也可以成为我这种奋斗在减肥路上一去不复返的肥友盘中餐,高蛋白低热量,绝对刷脂,现在就把做法分享给大家! ‼日常做饭分量的柠檬和虾不会是引起中毒的,放心食用。
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
明虾
220g
、
柠檬
1个
、
洋葱
1/4个
、
香菜
4棵
、
大蒜
3瓣
、
姜片
2片
、
生抽
2勺
、
白糖
半勺
、
盐
少许
、
蚝油
1勺
、
小米辣
4个
、
冰水
一盆
、
黑胡椒
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/10
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明虾洗净剥去虾头和虾壳,不太建议大家买冻的虾仁,体积小且口感不好。
-
步骤2/10
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用牙签剔除虾线,在倒数第三个关节插入牙签再轻轻一拔就可以了,很容易,没有拔干净可以再继续挑。
-
步骤3/10
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准备好切碎的,洋葱香菜蒜蓉小米椒,以及适量的柠檬片。我很喜欢香菜所以放的多一点,大家不喜欢可以不放,我觉得香菜比较够味。
步骤4/10
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展开全部10个步骤
发布于 2020-05-15
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