低卡黑全麦饼
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烹饪步骤
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步骤1/3
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用了新买的一个黑麦粉，比较低卡，碳水和能量都很少
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步骤2/3
是将所有材料放入混合成团，然后分成小剂子，擀成圆饼，在不粘锅内通熟即可
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最后一步
虽然长得不大好看，但是还是非常健康，低卡的(/≧▽≦/)
小贴士
我水忘记放多少了，大家可以看着适量放，一次少加一点水，不够了才可以继续加(*^ω^*)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-15
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