鸡肉西蓝花
浏览 56356 · 收藏 368
将做法保存到手机
鸡肉西蓝花营养丰富,简单易上手
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把鸡肉切成大小合适的片,加少量盐,黑胡椒粉,淀粉腌制10分钟。起锅烧油,加鸡肉翻炒
-
步骤2/4
点击查看大图
鸡肉变色加少量酱油继续翻炒
-
步骤3/4
点击查看大图
加入胡萝卜和西蓝花炒到变色(也可以提前把西蓝花和胡萝卜提前焯水)
-
最后一步
点击查看大图
最后淋上香油和水淀粉,翻炒就可以出锅了
小贴士
西蓝花的杆也可以切成薄片加到菜里,口感有点脆,也不浪费!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-15
换个做法
鸡肉西蓝花的其他做法
鸡肉西蓝花的相关分类
鸡肉西蓝花的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
218690人看过 -
青椒肉丝(饭店配方)
768679人看过 -
凉拌苦瓜
116646人看过 -
酸辣土豆丝
40589627人看过 -
#肉食者联盟# 鸡胸肉西蓝花
632854人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1904111人看过 -
#花10分钟,做一道菜#茄汁鸡胸肉
5569334人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#凉拌鸡丝
7090759人看过 -
川菜经典之青椒肉丝
246488人看过 -
✨减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖❗️❗️
887341人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#西兰花溜鸡肉条
2462338人看过 -
下饭必备——青椒肉丝
22518286人看过