送给不爱吃蔬菜的宝宝
浏览 33.8万 · 收藏 1966
将做法保存到手机
太久没有上传菜了，不是没有时间做，确实没有时间去拍，家有两个孩子，哥哥上学了，最近比较忙，这道菜送给不喜欢吃蔬菜的2岁+宝宝，小米粥或者白粥更配哦
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
西兰花2朵
、
豆腐三分之一块
、
鸡蛋1个
、
小葱1根
、
盐少许
、
土豆半个
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把豆腐和鸡蛋放入碗中
-
步骤2/4
点击查看大图
西兰花切小土豆切片放入小锅中煮熟，乘出切碎倒入放鸡蛋豆腐的碗中，放入生粉，大概就小勺两勺，胡椒粉少许，盐少许，香葱搅拌均匀
-
步骤3/4
点击查看大图
将锅中倒入油，用勺子把碗中的料放入锅里呈饼状，这里需要注意的是不能让油温太高，然后翻面再煎一下
-
最后一步
点击查看大图
放入盘子挤一点番茄酱就可以啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-14
换个做法
宝宝的其他做法
宝宝的相关分类
宝宝的相关推荐
-
糯米红枣
280993人看过 -
糖霜山楂
587717人看过 -
#助力高考营养餐# 高考晚餐4菜1粥，荤素搭配，营养均衡
226759人看过 -
午餐晚餐午餐晚餐：红烧鲫鱼/包菜炒粉条/香菇炒辣椒/炒笋片
176444人看过 -
地瓜片。
153525人看过 -
#人人能开小吃店#烤地瓜片
842691人看过 -
懒人糖醋鸡翅
20750人看过 -
#助力高考营养餐#花生核桃豆浆
100068人看过 -
火龙果山药卷（宝宝辅食 缓解便秘）
309829人看过 -
地瓜片
51443人看过 -
早餐蔬菜卷
579899人看过 -
糖醋鸡翅
176830人看过
