送给不爱吃蔬菜的宝宝
浏览 337835 · 收藏 1966
将做法保存到手机
太久没有上传菜了,不是没有时间做,确实没有时间去拍,家有两个孩子,哥哥上学了,最近比较忙,这道菜送给不喜欢吃蔬菜的2岁+宝宝,小米粥或者白粥更配哦
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
西兰花2朵
、
豆腐三分之一块
、
鸡蛋1个
、
小葱1根
、
盐少许
、
土豆半个
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把豆腐和鸡蛋放入碗中
-
步骤2/4
点击查看大图
西兰花切小土豆切片放入小锅中煮熟,乘出切碎倒入放鸡蛋豆腐的碗中,放入生粉,大概就小勺两勺,胡椒粉少许,盐少许,香葱搅拌均匀
-
步骤3/4
点击查看大图
将锅中倒入油,用勺子把碗中的料放入锅里呈饼状,这里需要注意的是不能让油温太高,然后翻面再煎一下
-
最后一步
点击查看大图
放入盘子挤一点番茄酱就可以啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-14
换个做法
宝宝的相关分类
宝宝的相关推荐
-
吃肉肉长个子~洋葱炒牛柳
34567人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4920985人看过 -
蛋炒饭
435990人看过 -
#中小学生营养餐#营养早餐/芹菜叶鸡蛋饼
172946人看过 -
#一学就会快手菜#健脾养胃的蒸苹果
302649人看过 -
菠菜蛋饼 | 专治不爱吃蔬菜
384408人看过 -
家里有大米✨就给孩子做个米糕㊙️好吃0失败
327865人看过 -
快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼
1481692人看过 -
带孩子做苹果派
169983人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6105168人看过 -
超美味的鸡翅鸡爪煲,兄弟姐妹们,快点学起来
1303961人看过 -
入秋饮|儿童清润去燥甜甜水,健脾胃超管用!
194355人看过