烧烤味&干煸四季豆
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2克
8克
22克
105
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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四季豆洗净,手掰两段
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步骤2/4
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锅中烧薄油,小火煸四季豆
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步骤3/4
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煸制四季豆软缩,熟透后加烧烤料粉,鸡粉盐即可,翻炒几下即可出锅
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最后一步
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装盘
小贴士
四季豆一定要煸炒熟透哦!没抄熟四季豆会有毒哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-14
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