女性补气养血：红枣桂圆糖水
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烹饪步骤
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步骤1/3
红枣和桂圆肉分别用清水洗净.桂圆肉应该用清水稍微泡一下，使吸附在上面的灰尘与杂质分解下来。
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步骤2/3
红枣和桂圆肉和冷水一起下锅，中火煮半小时。
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最后一步
改小火，加红糖，再熬20分钟。
小贴士
1、红枣选用大枣或者是滩枣，不要金丝枣之类的小枣.因为营养成分和肉质都不如大枣.
2、不能用铁锅和铝锅煮，最好是用砂锅或者是不锈钢的锅.
3、不喜欢吃红枣或桂圆肉的可以直接喝汤就可以了.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2008-09-26
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