牛尾汤面
我由于放化疗的关系加上前几天补得太多了最近没有食欲,又不能吃没有营养的东西又要开胃,想来想去便出炉了这道牛尾汤汤面,用了菜籽油,非常香,又不油腻,很鲜美~ 加了番茄,酸酸甜甜,不咸不腻,太好喝了,面条吸足了汤汁,吃的停不下来,喜欢的亲可以试试哦,专制各种没食欲。
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步骤1/15
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牛尾洗净冷水下锅。
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步骤2/15
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大火煮开,两分钟后关火。
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步骤3/15
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捞出牛尾热水洗净浮沫。
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步骤4/15
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另起锅,倒入菜籽油,放入姜片葱段爆香,香味一下子就出来了,把调料(除了番茄酱)也加进去炒香。
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步骤5/15
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倒入牛尾然后加入足量的热水(没过牛尾)。
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步骤6/15
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炖的过程中有浮沫也要撇去。
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步骤7/15
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大概小火炖1小时,加入番茄酱,继续小火炖2-3个小时。
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步骤8/15
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炖到牛尾有些酥烂。
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步骤9/15
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放入番茄块和山药块儿。
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步骤10/15
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再炖1小时,番茄基本成泥。
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步骤11/15
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这个时候下面条,小火加热,至面条变软下入白菜叶。
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步骤12/15
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等面条熟烂,白菜叶也熟了即可关火。
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步骤13/15
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美味极了!
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步骤14/15
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营养丰富,香而不腻!
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最后一步
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这款菜籽油的香味很浓郁,而且不是一般菜籽油的异味,我家厨房的首选油!
配菜和调料可以根据自己的喜好调整哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-14
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