18M+宝宝补钙辅食炖牛尾骨汤
牛尾骨和西红柿的搭配既补钙又开胃 还能很好的解决不喜欢吃西红柿的宝宝 牛尾骨炖的鲜香软烂~ 入口即化~ 且做法超级简单,新手也能完美呈现的一道菜哦~ 赶紧来一碗吧
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步骤1/6
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取出牛尾骨泡水里解冻
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步骤2/6
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准备需要的食材,西红柿切碎,姜切片
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步骤3/6
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起锅烧水,放入姜片,牛尾骨,焯水。
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步骤4/6
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另起一锅,放油,先炒西红柿至软烂,再加入姜片和水,放入适量的盐烧开。
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步骤5/6
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牛尾骨焯完水洗干净血沫和刚刚炒好的西红柿汤料一起倒入锅中,如果水少了,可适量加入开水,没过牛尾骨既可,开炖煮功能,期间不要再加水了。我家的电饭锅炖煮功能是两小时,我一般炖四个小时,高压锅一个小时就可以了。
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最后一步
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好啦,大功告成,上成品图。超级软烂,宝宝肯定喜欢吃的,自己也可以来一碗
不需要加任何香料,简单容易上手,富含钙质和胶原蛋白,做起来和宝宝一起吃吧!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-14
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