减脂蔬菜沙拉晚餐
夏天到了,是时候该减点肉的时候了。想吃又怕吃胖,蔬菜沙拉会是个不错的减脂选择。圣女果富含维C,西兰花和玉米都富含维生素,土豆,蛋白质,鸡蛋和虾都是高蛋白,所以上班族的女生们,这款沙拉会是晚餐不错的选择。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
食材全部准备好,洗净,切好
-
步骤2/6
点击查看大图
油醋汁调好,材料有:玉米油/橄榄油,蜂蜜,醋,生抽,放入,搅拌好
-
步骤3/6
点击查看大图
西兰花,土豆,虾,玉米全部都要过水煮熟
-
步骤4/6
点击查看大图
像这样摆放好
-
步骤5/6
点击查看大图
淋入油醋汁,撒上芝麻点缀
-
最后一步
点击查看大图
一边加入沙拉,这样就大功告成了^_^
多吃蔬菜有益健康
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-13
减脂蔬菜沙拉晚餐的其他做法
减脂蔬菜沙拉晚餐的相关分类
减脂蔬菜沙拉晚餐的相关推荐
-
蔬菜沙拉
2254883人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1694496人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5519615人看过 -
山药枸杞鸡汤
16183694人看过 -
#春天的鲜味#西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼
328425人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#低卡又饱腹的火腿蔬菜沙拉
160994人看过 -
#我心中的冬日限定#刮油减脂掉称汤!代替晚餐绝绝子
273272人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4916199人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9780905人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
388401人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
451952人看过 -
下饭必备——青椒肉丝
22489100人看过