是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
爆炒有机菜花的做法 点击查看大图

爆炒有机菜花

浏览 96263 · 收藏 905
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

厨yi小天才

所谓有机菜花并不是菜花品种，而是对蔬菜种植环境的要求，不是说长得蓬松的就是有机菜花，紧凑的就不是，而是只要种植环境能达到有机标准，都可以称为有机菜花。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
有机菜花 适量
、
肉 少许
、
蒜 1瓣
、
生抽 1勺
、
老抽 半勺
、
耗油 半勺
、
鸡精 半勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-13

换个做法

爆炒有机菜花的其他做法

爆炒有机菜花的相关分类

腌萝卜 萝卜丸子 糖葫芦 萝卜汤 萝卜 羊肉汤 更多

爆炒有机菜花的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许