凉拌面
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#一个不喜欢吃外卖的单身上班族# 平常一个人不喜欢吃外卖,所以经常会做一点简单的低脂快餐,满足自己的味蕾
“营养是健康的起点”
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食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
面条
200克
、
油菜
2棵
、
黄瓜
1根
、
大蒜
2瓣
、
盐
2克
、
味精
2克
、
糖
2克
、
花椒粉
少许
、
辣椒面
少许
、
醋
2勺
、
蚝油
1勺
、
鸡蛋
1个
、
花生米
少许
、
海鲜酱油
2勺
、
生抽
2勺
烹饪步骤
-
步骤1/5
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挂面煮熟过凉水
-
步骤2/5
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蒜末,辣椒面,十三香泼热油
-
步骤3/5
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加入糖蚝油酱油醋盐
-
步骤4/5
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黄瓜切丝,鸡蛋煎一下,花生米,油菜烫熟
-
最后一步
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准备好的食材和面条拌匀即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-13
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