卷饼
4克
43克
37克
333
千卡
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步骤1/7
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面粉一半开水一半冷水和面,面团稍软,鸡胸肉加淀粉,蛋清,孜然,黑胡椒,食盐腌制。土豆,胡萝卜,青椒切丝。
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步骤2/7
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土豆先炒,然后下胡萝卜和青椒一起翻炒,加适量盐调味,不能太咸
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步骤3/7
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锅里少抹点油,煎鸡胸肉
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步骤4/7
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面团醒20分钟左右,切小块,擀圆擀薄,锅里不放油,将面皮放锅里炕。
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步骤5/7
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搭配南瓜粥
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步骤6/7
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饼里卷上菜菜
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最后一步
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好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-13
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