鸡胸肉三明治
-
步骤1/8
点击查看大图
两片白吐司
-
步骤2/8
点击查看大图
一片单面均匀涂抹上焙煎芝麻沙拉酱
-
步骤3/8
点击查看大图
另一片双面均匀涂抹上鸡蛋液,锅底刷油,小火双面煎至微微焦黄即可
-
步骤4/8
点击查看大图
黄瓜切薄片,放置于吐司上
-
步骤5/8
点击查看大图
买的是开袋即食的鸡胸肉,奥尔良口味,不爱吃凉的,可在锅底刷一层薄油,放在锅里小火双面煎。
-
步骤6/8
点击查看大图
煎好后,放在黄瓜片上
-
步骤7/8
点击查看大图
最后覆上鸡蛋吐司在最上层
-
最后一步
点击查看大图
用保鲜膜裹紧(怎么裹可以去搜一下,我也不擅长裹三明治),切块,搭配豆奶和苹果块,开吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-12
鸡胸肉三明治的相关分类
鸡胸肉三明治的相关推荐
-
鸡胸肉煎蛋三明治
159043人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5507550人看过 -
减脂鸡胸三明治
10748人看过 -
#带着零食去旅行!#鸡胸肉三明治
53510人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了~
184563人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味
8897185人看过 -
鸡蛋青椒荞麦面
62822人看过 -
鸡胸肉三明治
39507人看过 -
家常减脂餐:蔬菜沙拉荞麦面
469109人看过 -
青椒木耳炒鸡腿肉
1371851人看过 -
卤牛肉
2232944人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都不腻的减脂餐凉拌长豆
145872人看过