红薯奶肠 宝宝辅食食谱
12个月以上 红薯+牛奶熬制出来的QQ软软口感,有些微弹却又不失软糯,哪怕它并不像其他零食那样甜,孩子也非常爱吃。
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步骤1/11
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· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 · 大枣15克 / 淀粉12克 红薯50克 / 配方奶100克(周岁以上可换成牛奶)以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食用量
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红薯去皮,切成小丁,放入蒸锅内蒸15分钟左右。*同样的,你们可以把红薯换成土豆、紫薯一类食材,不过每种食材的水分不同,所以淀粉克数记得微调。
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步骤3/11
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大枣去核,切成小丁状。*建议如果是小宝宝吃,你们一定要给大枣去皮,以免咀嚼能力还不够被呛到。如果是大宝宝就不用去皮了,操作更简单。
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步骤4/11
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红薯丁熟透后取出,捣成泥状。
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步骤5/11
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在红薯泥中加入配方奶、淀粉,然后搅拌均匀。*周岁以上的娃就可以把配方奶换成牛奶啦~淀粉用玉米淀粉、土豆淀粉等都可以,食材不限制。
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步骤6/11
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将奶糊过筛至锅中,保证口感的细腻度。
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步骤7/11
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锅内再加入大枣丁。 大枣丁的加入会让奶肠吃着更甜,除了大枣,用蔓越莓干、葡萄干这类果干也可以的。
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步骤8/11
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开中小火,持续不断搅拌至奶糊浓稠,直至提起刮刀不易滴落的状态。*制作的过程中一定记住2点:火候不要开太大以免凝结成块;持续翻炒的过程中也不要过于浓稠,那样口感会比较结实,不够软弹。
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步骤9/11
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模具内部刷一层熟油,取适量红薯糊趁热放入模具中,压实抹平。*除了香肠模具,你们还可以用任意模具来制作,甚至倒入吃饭的碗里都可以,只要确保能定型,取出来再切成片就可以。
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步骤10/11
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然后盖上盖子,冷藏1小时左右。*如果是咀嚼能力不够的小宝宝,或者想直接趁热吃的宝宝们,也可以去掉最后冷藏定型的步骤哦。
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最后一步
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定型后取出来脱模,再回温至室温状态,就可以开吃啦。长相像香肠,口感像糖果,配料又很健康,希望这份红薯奶肠,可以给娃一种不一样的新鲜感~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-12
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