香煎巴沙鱼
减肥专用菜
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步骤1/7
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巴沙鱼解冻
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步骤2/7
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切成块
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步骤3/7
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加入盐和黑胡椒粉腌制10分钟
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步骤4/7
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腌制好以后可以煎了
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步骤5/7
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锅里刷一点点橄榄油，煎两面，煎熟即可
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步骤6/7
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出锅
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最后一步
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非常好吃又简单
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-12
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