绚烂有机大拌菜
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食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
苦菊
适量
、
紫甘蓝
适量
、
洋葱
适量
、
青瓜
适量
、
水煮鸡蛋
1-2个
、
橄榄油
1或2勺
、
黑胡椒
适量
、
白砂糖
少许提味
、
生抽
适量
、
陈醋
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
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洗净切段
-
步骤2/5
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洗净切丝
-
步骤3/5
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洗净切小粒
-
步骤4/5
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洗净切片
-
最后一步
点击查看大图
加入上述调料搅拌均匀,一道适合夏季爽口开胃,又具饱腹感的拌菜就完成了。减肥的美眉也很适合哦!
小贴士
1、调料可根据自己的口味增减;
2、无肉不欢的你可加入适量的鸡、鱼等肉类;加入一些藜麦也很好吃
3、黑胡椒可是此道菜的灵魂,一定要哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-11
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