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豆腐西施(西红柿)饼的做法 点击查看大图

豆腐西施(西红柿)饼

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zanna小昭

天气热，不想做菜。晚餐尽量简单，我家娃要减肥了但营养不能少啊！ 饼子+凉拌黄瓜木耳+白粥
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25克
35克
15克

411
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
嫩豆腐 半块
、
西红柿 1个
、
鸡蛋 2个
、
面粉 适量
、
葱花 少许
烹饪步骤
小贴士

面粉根据你想吃的口感添加多少，想嫩一点，就少加一点面粉。想吃硬一点的饼子，就多加一点面粉！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-11

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