养生青豆焖米饭
每年青豆上市时，我都会剥一些青豆，分成小袋速冻起来，方便食用。青豆焖饭，家人都很喜爱，制作特别简单，配一碗汤，一餐饭就搞定。
-
步骤1/7
点击查看大图
青豆冲洗干净，控水。
-
步骤2/7
点击查看大图
油热加入锅中翻炒片刻，加盐炒至盐融化。
-
步骤3/7
点击查看大图
大米淘洗干净，放入臻米脱糖电饭煲内。
-
步骤4/7
点击查看大图
将青豆倒入电饭煲中，加入正常焖饭的水量。
-
步骤5/7
点击查看大图
点击焖饭功能键。
-
步骤6/7
点击查看大图
一锅香喷喷热腾腾的米饭就OK。
-
最后一步
点击查看大图
再配上一碗营养丰富的番茄蛋花汤，青豆米饭越嚼越香，虽然简单，口感确实非常棒哦！
青豆无需提前过水，少许油炒一炒，就直接与米饭一起焖煮，也可以加一些胡萝卜与青菜，营养更加丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-11
青豆焖米饭的相关分类
青豆焖米饭的相关推荐
-
排骨焖米饭
161546人看过 -
口蘑烧肉片
1344046人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8917249人看过 -
香肠豌豆焖米饭（川菜）
12453人看过 -
凉拌白菜
4261610人看过 -
蒜蓉空心菜
3749238人看过 -
莴笋烧牛肉
81889人看过 -
凉拌腐竹#做道懒人菜，轻松享假期#
20666541人看过 -
减脂餐~鸡胸肉炒西兰花
149117人看过 -
小米红薯粥
163108人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
269743人看过 -
懒人番茄浓汤面
2653097人看过
