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养生青豆焖米饭

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每年青豆上市时，我都会剥一些青豆，分成小袋速冻起来，方便食用。青豆焖饭，家人都很喜爱，制作特别简单，配一碗汤，一餐饭就搞定。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
食用油 一汤匙
、
盐 一小匙
、
大米 一碗
、
新鲜豌豆 一碗
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

青豆无需提前过水，少许油炒一炒，就直接与米饭一起焖煮，也可以加一些胡萝卜与青菜，营养更加丰富

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-11

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