减脂鸡肉松
这个鸡肉松适合减脂期吃,无油少盐
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡胸肉煮熟,放花椒八角料酒几片姜去腥
-
步骤2/7
点击查看大图
凉凉,吸去水份
-
步骤3/7
点击查看大图
放保鲜袋里敲散
-
步骤4/7
点击查看大图
敲完拿出来接着用勤劳的小手撕一撕
-
步骤5/7
点击查看大图
锅里什么都不用放,直接小火翻炒,放一点盐和白胡椒粉,直至炒干
-
步骤6/7
点击查看大图
十几分钟就好啦
-
最后一步
点击查看大图
出锅凉一会,就可以享用啦,可以做三明治,喝粥放一点,减肥必备
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-11
减脂鸡肉松的相关分类
减脂鸡肉松的相关推荐
-
懒人蒸蛋:减脂期必须吃的
15837人看过 -
【搬运】简单快手减脂期早餐- 燕麦
8038人看过 -
#打工人的健康餐#减脂期友好--红糖全麦坚果馒头
144427人看过 -
减脂期寿司
57058人看过 -
香蕉披萨(空气炸锅)
43019人看过 -
微波炉南瓜
101450人看过 -
牛奶做的低脂奶油
251828人看过 -
空气炸锅烤香蕉
82448人看过 -
减脂期全麦蛋糕
61341人看过 -
生活化减脂:空气炸锅烤翅根
98908人看过 -
动物淡奶油蛋糕们
12513人看过 -
减脂期冒充薯片的|烤豆腐片
11948人看过