酸酸甜甜的糖醋茄汁鱼
鱼肉富含蛋白质,好消化好吸收,非常适合长身体的孩子们吃,草鱼味甘性温,能温中补虚。 这道菜外酥里嫩,酸甜适口,很受小朋友和女孩子的欢迎。
-
步骤1/10
点击查看大图
草鱼一条,洗干净血污,鱼腹黑膜,去掉鱼鳞和鱼腥线。
-
步骤2/10
点击查看大图
取鱼腹两侧鱼肉,并在鱼肉内侧打上花刀,不要切断鱼皮,让鱼肉成一粒粒状即可。
-
步骤3/10
点击查看大图
用少许生抽,盐,姜片拌匀腌制十分钟。
-
步骤4/10
点击查看大图
捡去姜片,放入一个鸡蛋黄拌匀,注意是蛋黄,不是蛋清。
-
步骤5/10
点击查看大图
放入淀粉,裹满鱼肉。
-
步骤6/10
点击查看大图
起油锅,放入鱼肉中火炸制外反皮酥脆发黄。
-
步骤7/10
点击查看大图
都炸好后是这个样子。
-
步骤8/10
点击查看大图
锅内放入少许油,放入番茄酱少火翻炒,并放入勾对好的酱汁(生抽,陈醋和白糖),少许水敖一会儿。
-
步骤9/10
点击查看大图
敖至糖溶化起泡,放少许水淀粉收汁并浇在炸好的鱼肉上。
-
最后一步
点击查看大图
浇汁完的鱼上洒几粒葱花就可以了,汤汁红亮且鱼外皮酥脆。
这道菜也可用其他鱼肉做,用蛋黄拌鱼炸出的鱼颜色也更好看,腌鱼放了盐,并且酱汁含有盐,所以在做的时候不用再放盐了。腌制鱼时的时间不能太短,不然不入味,因为是糖醋味,用生抽,盐,姜片腌制即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-11
糖醋茄汁鱼的相关分类
糖醋茄汁鱼的相关推荐
-
#旅行中的美味#四喜丸子(龙眼丸子)
157149人看过 -
【宝宝辅食】儿童肉蛋堡
51888人看过 -
红烧鲟鱼
473898人看过 -
#硬核菜谱制作人#韭菜炒鱿鱼
667145人看过 -
干豆腐卷煎
207548人看过 -
鸡丝鲜汤面
17705人看过 -
红烧鲟鱼
513479人看过 -
茄汁鱼罐头
376835人看过 -
羊汤#父亲节,给老爸做道菜#
3999038人看过 -
茄汁鱼
128672人看过 -
川菜之水煮肉片
24256140人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#豆腐丸子
161698人看过