酱香豆腐
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步骤1/8
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用开水烫豆腐3分钟4
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步骤2/8
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把青红椒、胡萝卜、葱姜、肉切成碎丁。烫好的豆腐沥干水分压碎。
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步骤3/8
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将切好的胡萝卜和青椒放入豆腐里,再放点盐、1勺淀粉、胡椒粉、1大勺面粉、1个鸡蛋,用筷子搅匀。
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步骤4/8
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将豆腐做成小碗码入盘中,碗里打两个鸡蛋,加1小勺淀粉搅匀
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步骤5/8
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每个碗中倒入1勺蛋液
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步骤6/8
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上屉大火蒸15分钟
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步骤7/8
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勺中放油,放入葱姜红辣椒碎煸炒出味,放肉末煸炒,再放1小勺生抽,1小勺黄豆酱,最后用淀粉勾芡。
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最后一步
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将肉末倒入豆腐碗中,酱香豆腐蒸鸡蛋做好了
豆腐含有丰富的蛋白质及维生素和矿物质,含钙量很高,鸡蛋含有蛋白质,都是补充身体所需要的营养成分。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-10
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