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不用煎鱼的奶白砂锅鲫鱼汤

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好吃#懒#做.

传统鱼汤做法就是把鱼两面煎香再加水煮，虽然汤好喝但总觉得油腻腻，今天来一锅不用煎的鱼汤，一样香甜好喝，重点是灰常简单
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲫鱼 1条
、
姜片 适量
、
红枣 4颗
、
菊花 2-3朵
、
冬菜 适量
、
枸杞 适量
、
芹菜 适量
、
盐 适量
、
香菜 3根
、
胡椒粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

鲫鱼汤温补，富含优质蛋白，适合体虚的人进补，不燥热。鱼汤不要放太多盐，冬菜提鲜有咸味，这汤口味淡的人不加盐也很好喝，甜甜的。芹菜则是提鲜和解腻，加了之后汤会有种清香，不用煎更健康！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-10

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