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众所周知，榴莲是“水果之王”， 不只是它的果肉营养丰富， 它的果壳也有很多的营养成分哦！ 榴莲壳具有清热降火，缓解痛经，补肾壮阳等等功效。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备榴莲瓤
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步骤2/3
准备一只鸽子
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最后一步
把榴莲瓤放入和鸽子一起炖
小贴士
大火20分钟转小火再炖60分钟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-10
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