早餐
46克
67克
34克
806
千卡
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步骤1/6
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火腿和生菜下锅煎一下盛出(不煎也可以吃)。
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步骤2/6
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面包片先刷点蛋液,从中间切开,然后锅中热油倒入蛋液,等鸡蛋成型放上面包片,然后翻个再煎一会。
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步骤3/6
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煎好放在盘子里,加上生菜片,西红柿片,火腿片,挤点番茄酱,沙拉酱。
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步骤4/6
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切点水果。
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步骤5/6
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边上多余的鸡蛋也可以折在里面。
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最后一步
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开吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-10
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