酸菜鱼
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步骤1/15
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我用的是海底捞的酸菜鱼调味料,这里面包含酸菜包,腌鱼包,调料包和辣椒包,量足味正
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步骤2/15
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先把酸菜包里的酸菜切小段
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步骤3/15
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鱼是买的片好的黑鱼片,黑鱼其骨刺少,含肉率高,肉质细腻,特别适合做酸菜鱼,而且黑鱼营养丰富,比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高。
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步骤4/15
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鱼片放蛋清,料酒和腌鱼包搅拌均匀,腌制二十分钟。腌鱼包放半包就足够了。
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步骤5/15
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绿豆芽洗净备用,我超级喜欢酸菜鱼放绿豆芽,个人感觉比黄豆芽好吃入味
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步骤6/15
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香菜,干辣椒切段
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步骤7/15
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砂锅放少许油,放入姜片略炒
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步骤8/15
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放入酸菜炒香
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步骤9/15
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加入1000毫升热水,一定要放热水哦,因为凉水会破坏口感
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步骤10/15
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加入绿豆芽,调料包,辣椒包,(因为海底捞调料是对应1500克鱼,今天是600克鱼片,所以都只放半包就够了),然后大火煮五分钟
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步骤11/15
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转小火,把鱼片展平,一片一片下入汤中,下好后转中火炖煮三分钟,不要时间长了,否则鱼片就不嫩了
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步骤12/15
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关火,把香菜和干辣椒摆在上面
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步骤13/15
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锅内放入15克油,烧热,看到油锅冒烟时关火
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步骤14/15
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把热油浇在香菜和干辣椒上
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最后一步
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鱼片细腻嫩滑,豆芽酸辣入味,鱼汤酸爽可口,太下饭了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-10
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