少油健康的干煸手撕杏鲍菇
杏鲍菇，是怎么吃都觉得好吃，素炒都有肉肉的味道。手撕杏鲍菇，干香耐(￣～￣)嚼！杏鲍菇炒干水分后，口感就会充满韧劲，这是我最喜欢的杏鲍菇的烹饪方式。今天分享给大家。
-
步骤1/10
点击查看大图
杏鲍菇洗净，花点功夫，撕成细丝。
-
步骤2/10
点击查看大图
微波炉里面中高火，三分钟，三分钟的加热。这样可以快速把杏鲍菇里的水分逼出来。
-
步骤3/10
点击查看大图
这是第二次三分钟加热。杏鲍菇明显缩水了，取出把水分倒掉。
-
步骤4/10
点击查看大图
放进新思特不沾锅里小火翻炒。先不放油！不放油！不放油！重要的事情说三遍！炒干爽
-
步骤5/10
点击查看大图
然后放少许橄榄油
-
步骤6/10
点击查看大图
千万不要多哦！翻炒片刻。
-
步骤7/10
点击查看大图
放少许生抽，多少看你的口味，口重就多放点。
-
步骤8/10
点击查看大图
放辣椒粉，孜然粉。
-
步骤9/10
点击查看大图
炒干爽后，撒一把白芝麻，就可以出锅咯
-
最后一步
点击查看大图
盛饭，吃吧！一碗不够我吃(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-09
干煸手撕杏鲍菇的相关分类
干煸手撕杏鲍菇的相关推荐
-
【土豆泥沙拉】#一起土豆沙拉吧#
118261人看过 -
仙豆糕（小仙糕）
85249人看过 -
#憋在家里吃什么#芝士芋泥仙豆糕
220871人看过 -
花型豆包
14493人看过 -
【榴莲乳酪软欧】
35294人看过 -
干煸杏鲍菇
301598人看过 -
【捞汁小海鲜】
32610人看过 -
仙豆糕
84233人看过 -
芋泥芝士流心仙豆糕
1604082人看过 -
#美食视频挑战赛# 仙豆糕
95784人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#粘豆包
155931人看过 -
仙豆糕
43992人看过
