紫薯花生浆
紫薯里面含有一种叫做黏液的蛋白，它可以帮助并且预防人体内部的胶原病发生，因此就可以提高人体的免疫力。 其实很多的食物都是具有防癌抗癌的，只是人们都不重视，这紫薯里面含有硒、铁等元素，这些都是可以增加人体的免疫力，来抵抗疾病的，并且可以抗疲劳等，而且还可以抑制人体内的癌细胞的蔓延等，想要延缓衰老的女性就可以吃一些紫薯了，这是因为紫薯里面含有一种可以刺激人体内部的激素，这样就可以保护人们的皮肤，使皮肤始终保持一种光滑、亮丽的状态。
-
步骤1/10
点击查看大图
1.、花生去皮，紫薯洗清去皮切丁备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
2、加水至所需制浆量对应水箱内水位线上，合上水箱盖。
-
步骤3/10
点击查看大图
3、倒入食材。
-
步骤4/10
点击查看大图
4、盖好研磨腔盖旋紧到位，放好接浆杯，打开电源，按'菜单'键，选择湿豆健。
-
步骤5/10
点击查看大图
5、继续触按'容量'键，选择0.6升键，触按'启动'按键，开始制作，静静等待。
-
步骤6/10
点击查看大图
6、制浆完成后，系统自动跳入清洗功能，触按'启动'键进行自动清洗流程。
-
步骤7/10
点击查看大图
7、清洗完成后，热烘功灯闪烁，取走研磨腔盖，触按'启动'键进入热烘除菌流程。
-
步骤8/10
点击查看大图
8、热烘完成。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
喜欢稀薄点可以适量的多加一点水。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-09
紫薯花生浆的相关分类
紫薯花生浆的相关推荐
-
#中小学生营养餐#鲜香味美的家常土豆烧鸡块
182519人看过 -
有幸在亲戚家吃过一回!被惊艳到了!!
462701人看过 -
这肉夹馍绝了！#舌尖上的乡村同款美食#
245042人看过 -
自酿葡萄酒
402723人看过 -
南瓜苹果汁
120495人看过 -
#中小学生营养餐#色香味美鸡蛋炒韭苔
152462人看过 -
夏日冬瓜茶
29958人看过 -
#精致一人食#好吃到口水漏不停的秘制牛肉干
96739人看过 -
#中秋节还可以这么过#姐妹们石榴花茶真的巨好喝！石榴季冲鸭！
178144人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
155358人看过 -
香嫩葱炒羊肉
4497124人看过 -
想告诉全世界，鸡腿这么做巨巨好吃！！
176206人看过
