补血红米豆浆
最近特别爱喝豆浆，正好买了一些红米，今天早上打了一大杯的红米豆浆，口感细滑，喝起来特别滋润。我们都知道豆浆营养丰富，老少皆宜，特别是女生，长期喝豆浆还有内容养颜的功效。 红米平时比较少见，我是从粮油批发市场买的，老板说这个红米有补血益气的作用，搭配黄豆做豆浆特别营养。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/11
点击查看大图
把红米倒入九阳免清洗豆浆机内
-
步骤3/11
点击查看大图
接着倒入黄豆
-
步骤4/11
点击查看大图
不用单独加水，豆浆机会自动加水。
-
步骤5/11
点击查看大图
水箱里加入清水
-
步骤6/11
点击查看大图
选择湿豆功能，自动加入0.6升的水，豆浆机开始工作
-
步骤7/11
点击查看大图
大约15-20分钟豆浆打好
-
步骤8/11
点击查看大图
豆浆自动出浆。
-
步骤9/11
点击查看大图
倒入杯子，加适量白糖。
-
步骤10/11
点击查看大图
热乎乎的豆浆就可以喝了。口感很细滑，没有一点豆渣。
-
最后一步
点击查看大图
免清洗豆浆机用完后自动清洗，这样每天做豆浆也超省事了！
豆浆是人们日常生活中常喝的饮品，营养丰富，能美容养颜，强身健体。豆浆中含有的麦氨酸，有防止支气管平滑肌痉挛的作用，减少和减轻支气管炎的发作。豆浆中含有大量的纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少体内的糖分，防治糖尿病的发生。豆浆中含有钙、镁等微量元素，能明显地降低血脂，改善血流，防治心脑血管疾病的发生。豆浆还有益智健脑，防止衰老的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-09
补血红米豆浆的其他做法
补血红米豆浆的相关分类
补血红米豆浆的相关推荐
-
煎饺
84896人看过 -
浓情早餐#铁釜烧饭就是香#
16599人看过 -
#我为奥运出食力#清热润燥、补血养颜排骨莲藕汤
88360人看过 -
黄芪豆浆
25798人看过 -
#吃出健康，解决假胖#八宝粥
169905人看过 -
#洗手作羹汤#暖胃滋补汤: 胡椒猪肚鸡汤 熬出奶白汤的技巧
11805513人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 芹菜炒香干
174072人看过 -
能喝汤的麻辣烫‼️零难度特快手！自制麻辣烫（超上瘾型）
519027人看过 -
比杨国福还好吃的牛奶麻辣烫
5873778人看过 -
鲜美营养好喝的香菇炖鸡汤㊙清香不油腻
1890191人看过 -
西葫虾仁煎饺
514512人看过 -
红豆沙牛乳
139517人看过
