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炸鸡柳

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草莓（青的）

鸡胸肉切条，洋葱剥两片，打成洋葱泥，放在鸡肉里，再切几片姜，加点胡椒粉，孜然粉，适量盐，料酒腌制一小时。腌好后先把鸡肉排上淀粉，再裹一层鸡蛋液，鸡蛋液外面裹面包糠，下锅炸即可。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 300g
、
鸡蛋 1个
、
面包糠 适量
、
食用油 少量
、
洋葱 1/4个
、
孜然粉 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
盐 少许
、
小葱 1根
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-05-09

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