微波炉鸡腿
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用来引诱减肥人士~我家闺女。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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鸡腿洗净用剪刀尖四周插几下,方便入味。
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步骤2/10
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下酱油、烤翅粉、蒜蓉抓匀,腌4小时以上(最好腌一个晚上,可以多腌一些放冰箱冷冻备用随吃随做)。
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步骤3/10
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腌好后拍上玉米淀粉。
步骤4/10

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发布于 2020-05-08
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